Жизнь на пенсии продолжается

Фото: kstovo.ru
(подробнее: http://kstovo.ru/news/11707)
В Союзе пенсионеров Кстовского района продолжаются встречи из цикла «Восемь принципов здоровья» В Союзе пенсионеров Кстовского района продолжаются встречи из цикла «Восемь принципов здоровья». В минувшее воскресенье прошла вторая встреча из запланированных восьми, на которой говорили о том, что движение - это жизнь!

« Наши занятия делятся на две части: первая - лекционно-теоретическая, вторая - практическая , - рассказывает врач-кардиолог Марина Павлова. - Сначала мы говорили о технике упражнений, для чего они нам нужны. После небольшого перерыва я рассказала, какие лучше делать упражнения при больных суставах, и показала, как делать согревающий компресс.
Дальнейшая наша практика будет по основам правильного питания. Будем говорить о том, как готовить пищу, как хранить продукты, рассмотрим различные диеты.
Тема здорового образа жизни сейчас очень популярна, и в широком доступе в интернете можно найти массу информации по этой теме. Но порой человек, не имеющий медицинского образования, не может отфильтровать для себя ценную информацию. Наша задача как раз и заключается в том, чтобы люди получили по этой теме четкое понимание, знали азы, которые помогут им улучшить состояние своего здоровья. В общем, закладываем базу, на которую можно будет уже наслаивать что-то свое потом
».
« Мы стараемся максимально разнообразить свободное время пенсионеров, которые присоединились к нашему Союзу, - говорит председатель Союза пенсионеров Кстовского района, директор СК «Феникс» Марат Кидрачёв. - Для самых активных и любознательных мы организуем спортивные мероприятия, экскурсии и выезды в театры. И самый большой комплимент своей работе я получаю, когда слышу, как пожилые люди говорят, что жизнь на пенсии у них продолжается, а у многих и только начинается: дети выросли, на работу не ходить, свободного времени полно, и наконец-то появилась возможность пожить для себя, а мы им в этом помогаем ».
В пятницу 75 человек на трех автобусах отправились в Нижегородскую филармонию на благотворительный концерт, приуроченный к юбилею художественного руководителя-директора «Великой филармонии с Сахаровским фестивалем». « Это был замечательный концерт с разносторонней программой, - делится впечатлениями куратор-организатор поездок в театры Союза пенсионеров Кстовского района Валентина Анатольевна Максимова. - Слушали выступления пианистов, капеллы мальчиков Нижегородского хорового колледжа, академического симфонического оркестра, смотрели номера Театра танца «Солнечный бестселлер». Это просто праздник для души! ».
Союз пенсионеров Кстовского района выражает благодарность депутату Государственной Думы РФ Владимиру Панову за помощь в организации мероприятий.
« У человека всегда должна быть активная жизненная позиция, - считает гендиректор «Центра систем безопасности» Иван Токарев. - Нашим пенсионерам мы всегда говорим - можно сидеть дома у телевизора и жаловаться на жизнь, а можно какую-то свою жизненную позицию проявить, реализовать себя, ведь силы и желания какие-то у всех есть.
Например, Валентина Анатольевна вызвалась курировать направление по театрам, ей интересно это делать. Организовалась поездка, потом еще и еще. Люди начали понимать, что сами могут что-то сделать для себя, для других. У нас есть возможность им в этом помочь - выделить автобусы, предоставить помещения для занятий. У нас уже и молодые люди приходят, начинается связь между поколениями.
Мы хотим, чтобы все могли себя проявить, предлагали свои идеи, а мы поможем их воплотить и реализоваться людям, быть нужными и полезными другим
».
Вы тоже можете принять участие в мероприятиях Союза пенсионеров Кстовского района. Дополнительная информация и запись по телефону 8-930-701-75-57 (Марат Кидрачёв).
 
По теме
Nizhniy novgorod - NewsNN.Ru Фото: segodnyaprazdnik.com В Нижнем Новгороде 19 октября к 15:00 метеорологи зафиксировали температуру воздуха +17 градусов по Цельсию, что на 1,9 градусов теплее, чем рекорд 19 октября 1967 года - 51 год назад.
20.10.2018
 
ул. Большая Покровская - НИА Нижний Новгород ул. Большая Покровская Фото: Яндекс-Карты Водители почти 500 раз нарушили ПДД на улице Большой Покровской в Нижнем Новгороде, несмотря на то, что в апреле там введен запрет на проезд транспорта.
20.10.2018
Нижний Новгород. 20 октября. НТА-Приволжье - Почти 500 нарушений правил дорожного движения (ПДД) зафиксировано на улице Большой Покровской в Нижнем Новгороде с начала запрета движения транспорта.
20.10.2018
ДТП произошло на подъезде к Дзержинску - Дзержинск.рф За неделю с 8 по 14 октября в Дзержинске  67 ДТП, информирует ОГИБДД.  В них 8 человек получили телесные повреждения, в том числе один несовершеннолетний пешеход.
20.10.2018 Дзержинск.рф
  В городе вновь участились случаи мошенничества. В местные отделы полиции с 5 по 7 октября поступило шесть сообщений о фактах обмана горожан злоумышленниками.
18.10.2018 Дзержинское время
  В минувшие выходные дни в Дзержинском театре драмы было шумно и многолюдно - здесь открыли 72-й сезон.
19.10.2018 Дзержинское время
  Интересуетесь ли вы творчеством художников? Разбираетесь в живописи? Знаете имена всех известных импрессионистов?
18.10.2018 Дзержинское время
В минувшую субботу в первом павильоне Нижегородской ярмарки состоялась торжественная презентация уникальной идеи.
18.10.2018 Нижегородские новости
Исторический шахматный дебют. Екатерина Гольцева завоевала серебряную медаль на юношеском чемпионате мира в Греции - Министерство спорта Известный курортный центр, расположенный на побережье Эгейского моря, в октябре превратился в мировую столицу юниорских шахмат, где с 17 по 18 октября в греческом Халкидики проводился юношеский чемпионат мира по быстрым шахматам.
19.10.2018 Министерство спорта
  В спортивном зале ФОК «Ока» прошел первый открытый турнир по боксу среди юношей и девушек Дзержинска на призы компании «Салюс» (Москва).
19.10.2018 Дзержинское время
den_rabotnikov_dorozhnogo_hoz_va7 - Законодательное Собрание Председатель Законодательного Собрания Евгений Лебедев направил поздравление с праздником   «Уважаемые работники и ветераны дорожного хозяйства!
19.10.2018 Законодательное Собрание
ул. Большая Покровская - НИА Нижний Новгород ул. Большая Покровская Фото: Яндекс-Карты Водители почти 500 раз нарушили ПДД на улице Большой Покровской в Нижнем Новгороде, несмотря на то, что в апреле там введен запрет на проезд транспорта.
20.10.2018 НИА Нижний Новгород
Официально капитальный ремонт школы №40 должен завершиться 19 октября. Скорее всего, подрядчик не уложится в сроки.
18.10.2018 Репортер и время
В Центре развития творчества детей и юношества в конце сентября в рамках Недели безопасности были проведены различные мероприятия,
19.10.2018 Газета Знамя
Глеб Никитин: «Повышение транспортной доступности Сарова станет еще одним шагом в развитии туристического потенциала региона» - Правительство Нижегородской области 19 октября в Сарове открылось автомобильное движение через КПП-4. Первое время для населения будут открыты четыре автомобильных проезда.
20.10.2018 Правительство Нижегородской области
Плановое отключение электроэнергии 20 октября 2018 года с 09-00 до 13-00 часов - Воскресенский район Автор: В.Е. Пайков Заместитель главы администрации района  Администрация Воскресенского района предупреждает о плановых ремонтах, проводимых на линии электропередач Воскресенским РЭС.
19.10.2018 Воскресенский район
ул. Большая Покровская Фото: Яндекс-Карты Водители почти 500 раз нарушили ПДД на улице Большой Покровской в Нижнем Новгороде, несмотря на то, что в апреле там введен запрет на проезд транспорта.
20.10.2018 НИА Нижний Новгород