Жизнь на пенсии продолжается

Фото: kstovo.ru
(подробнее: http://kstovo.ru/news/11707)
В Союзе пенсионеров Кстовского района продолжаются встречи из цикла «Восемь принципов здоровья» В Союзе пенсионеров Кстовского района продолжаются встречи из цикла «Восемь принципов здоровья». В минувшее воскресенье прошла вторая встреча из запланированных восьми, на которой говорили о том, что движение - это жизнь!

« Наши занятия делятся на две части: первая - лекционно-теоретическая, вторая - практическая , - рассказывает врач-кардиолог Марина Павлова. - Сначала мы говорили о технике упражнений, для чего они нам нужны. После небольшого перерыва я рассказала, какие лучше делать упражнения при больных суставах, и показала, как делать согревающий компресс.
Дальнейшая наша практика будет по основам правильного питания. Будем говорить о том, как готовить пищу, как хранить продукты, рассмотрим различные диеты.
Тема здорового образа жизни сейчас очень популярна, и в широком доступе в интернете можно найти массу информации по этой теме. Но порой человек, не имеющий медицинского образования, не может отфильтровать для себя ценную информацию. Наша задача как раз и заключается в том, чтобы люди получили по этой теме четкое понимание, знали азы, которые помогут им улучшить состояние своего здоровья. В общем, закладываем базу, на которую можно будет уже наслаивать что-то свое потом
».
« Мы стараемся максимально разнообразить свободное время пенсионеров, которые присоединились к нашему Союзу, - говорит председатель Союза пенсионеров Кстовского района, директор СК «Феникс» Марат Кидрачёв. - Для самых активных и любознательных мы организуем спортивные мероприятия, экскурсии и выезды в театры. И самый большой комплимент своей работе я получаю, когда слышу, как пожилые люди говорят, что жизнь на пенсии у них продолжается, а у многих и только начинается: дети выросли, на работу не ходить, свободного времени полно, и наконец-то появилась возможность пожить для себя, а мы им в этом помогаем ».
В пятницу 75 человек на трех автобусах отправились в Нижегородскую филармонию на благотворительный концерт, приуроченный к юбилею художественного руководителя-директора «Великой филармонии с Сахаровским фестивалем». « Это был замечательный концерт с разносторонней программой, - делится впечатлениями куратор-организатор поездок в театры Союза пенсионеров Кстовского района Валентина Анатольевна Максимова. - Слушали выступления пианистов, капеллы мальчиков Нижегородского хорового колледжа, академического симфонического оркестра, смотрели номера Театра танца «Солнечный бестселлер». Это просто праздник для души! ».
Союз пенсионеров Кстовского района выражает благодарность депутату Государственной Думы РФ Владимиру Панову за помощь в организации мероприятий.
« У человека всегда должна быть активная жизненная позиция, - считает гендиректор «Центра систем безопасности» Иван Токарев. - Нашим пенсионерам мы всегда говорим - можно сидеть дома у телевизора и жаловаться на жизнь, а можно какую-то свою жизненную позицию проявить, реализовать себя, ведь силы и желания какие-то у всех есть.
Например, Валентина Анатольевна вызвалась курировать направление по театрам, ей интересно это делать. Организовалась поездка, потом еще и еще. Люди начали понимать, что сами могут что-то сделать для себя, для других. У нас есть возможность им в этом помочь - выделить автобусы, предоставить помещения для занятий. У нас уже и молодые люди приходят, начинается связь между поколениями.
Мы хотим, чтобы все могли себя проявить, предлагали свои идеи, а мы поможем их воплотить и реализоваться людям, быть нужными и полезными другим
».
Вы тоже можете принять участие в мероприятиях Союза пенсионеров Кстовского района. Дополнительная информация и запись по телефону 8-930-701-75-57 (Марат Кидрачёв).
 
По теме
 
0d3eb80ce24139a1ecaaa8a6f3e1ef51 - NewsNN.Ru Фото: stroyrf.com 17 июля 2018 года заместитель председателя правительства РФ Максим Акимов провел в Нижнем Новгороде совещание по вопросам развития концепции цифровой экономики Нижегородской области.
17.07.2018
Экс-следователь ГУ МВД по Нижегородской области предстанет перед судом по обвинению в вымогательстве взятки - НИА Нижний Новгород Фото: НИА "Нижний Новгород" Экс-следователь ГСУ ГУ МВД России по Нижегородской области предстанет перед судом по обвинению во взяточничестве.
17.07.2018 НИА Нижний Новгород
В Нижегородском районе г. Н.Новгород найден пропавший подросток - СУ СК РФ 17 июля 2018 года в ходе доследственной проверки, организованной следователями СО по Нижегородскому району СУ СК России по Нижегородской области по факту безвестного исчезновения 15-летнего Виктора Ходаковича,
17.07.2018 СУ СК РФ
Сотрудник нижегородского охранного предприятия получил ножевое ранение в электричке от безбилетника в Подмосковье - НТА-Приволжье Нижний Новгород. 17 июля. НТА-Приволжье — Сотрудник нижегородского охранного предприятия получил ножевое ранение в электричке от безбилетника в Подмосковье.
17.07.2018 НТА-Приволжье
Новорожденная девочка получила ожоги из-за грелки, которую ей положила медсестра pixabay.com Суд рассмотрит уголовное дело в отношении 42-летней медсестры, обвиняемой в причинении ожогов младенцу в нижегородской больнице,
16.07.2018 АиФ Н.Новгород
Гениальный русский инструмент - Городской курьер Когда-то ее шутливо называли «балабайка» и «балаболка», а ныне это – виртуозный концертный инструмент, вошедший в золотой фонд отечественной культуры.
17.07.2018 Городской курьер
Вот она какая, сторона родная! - Администрация городского округа Сотрудники городской библиотеки № 2 в преддверии Дня города организовали краеведческую завалинку «Вот она какая, сторона родная!»,
17.07.2018 Администрация городского округа
Победитель "Голоса" приедет в Дзержинск - Дзержинск.рф Сергей Волчков приедет в Дзержинск 6 декабря. Концерт пройдет в ДКХ.  Это будет юбилейный концерт Сергея Волчкова, победителя второго сезона популярного вокального проекта «Голос».
17.07.2018 Дзержинск.рф
ВЫКСА. Фото АО «Выксунский металлургический завод» При поддержке Объединенной металлургической компании (АО «ОМК», г. Москва) и Выксунского металлургического завода (АО «ВМЗ», Нижегородская область,
17.07.2018 Нижегородская правда
Роспотребнадзор призвал нижегородцев делать прививки от кори при поездках в Европу - НИА Нижний Новгород Фото: НИА "Нижний Новгород" НИА "Нижний Новгород" - Юлия Серебрякова Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области призвало нижегородцев делать прививки от кори, планируя поездки в Европу.
17.07.2018 НИА Нижний Новгород
Максим Акимов: у нижегородцев высокий спрос на новые сервисы, и это направление необходимо поддерживать - Правительство Нижегородской области 17 июля 2018 года заместитель председателя правительства РФ Максим Акимов провел в Нижнем Новгороде совещание по развитию цифровой экономики.
17.07.2018 Правительство Нижегородской области
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ о вероятности возникновения чрезвычайных ситуаций на территории Нижегородской области - Воскресенский район Автор: Начальник центра полковник внутренней службы А.В. Крамарь По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 17 июля 2018 года с сохранением ночью 18 июля местами по Нижегородской области и г.о.
17.07.2018 Воскресенский район
Максим Акимов: у нижегородцев высокий спрос на новые сервисы, и это направление необходимо поддерживать - Правительство Нижегородской области 17 июля 2018 года заместитель председателя правительства РФ Максим Акимов провел в Нижнем Новгороде совещание по развитию цифровой экономики.
17.07.2018 Правительство Нижегородской области
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ о вероятности возникновения чрезвычайных ситуаций на территории Нижегородской области - Воскресенский район Автор: Начальник центра полковник внутренней службы А.В. Крамарь По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1-3 часа 17 июля 2018 года с сохранением ночью 18 июля местами по Нижегородской области и г.о.
17.07.2018 Воскресенский район
17 июля 2018 года заместитель председателя правительства РФ Максим Акимов провел в Нижнем Новгороде совещание по развитию цифровой экономики.
17.07.2018 Правительство Нижегородской области
Фото: НИА "Нижний Новгород" НИА "Нижний Новгород" - Юлия Серебрякова Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области призвало нижегородцев делать прививки от кори, планируя поездки в Европу.
17.07.2018 НИА Нижний Новгород
Превышений по показателям радиационной безопасности грибов в Нижегородской области не выявлено, сообщил журналистам замдиректора ФГБУ «Нижегородский референтный центр Россельхознадзора» Андрей Новосадов.
17.07.2018 Время Н