Новости города БезФормата.Ru
Кстово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Жизнь на пенсии продолжается

В Союзе пенсионеров Кстовского района продолжаются встречи из цикла «Восемь принципов здоровья» - Кстово.ру
Фото: kstovo.ru
(подробнее: http://kstovo.ru/news/11707)
В Союзе пенсионеров Кстовского района продолжаются встречи из цикла «Восемь принципов здоровья» В Союзе пенсионеров Кстовского района продолжаются встречи из цикла «Восемь принципов здоровья». В минувшее воскресенье прошла вторая встреча из запланированных восьми, на которой говорили о том, что движение - это жизнь!

« Наши занятия делятся на две части: первая - лекционно-теоретическая, вторая - практическая , - рассказывает врач-кардиолог Марина Павлова. - Сначала мы говорили о технике упражнений, для чего они нам нужны. После небольшого перерыва я рассказала, какие лучше делать упражнения при больных суставах, и показала, как делать согревающий компресс.
Дальнейшая наша практика будет по основам правильного питания. Будем говорить о том, как готовить пищу, как хранить продукты, рассмотрим различные диеты.
Тема здорового образа жизни сейчас очень популярна, и в широком доступе в интернете можно найти массу информации по этой теме. Но порой человек, не имеющий медицинского образования, не может отфильтровать для себя ценную информацию. Наша задача как раз и заключается в том, чтобы люди получили по этой теме четкое понимание, знали азы, которые помогут им улучшить состояние своего здоровья. В общем, закладываем базу, на которую можно будет уже наслаивать что-то свое потом
».
« Мы стараемся максимально разнообразить свободное время пенсионеров, которые присоединились к нашему Союзу, - говорит председатель Союза пенсионеров Кстовского района, директор СК «Феникс» Марат Кидрачёв. - Для самых активных и любознательных мы организуем спортивные мероприятия, экскурсии и выезды в театры. И самый большой комплимент своей работе я получаю, когда слышу, как пожилые люди говорят, что жизнь на пенсии у них продолжается, а у многих и только начинается: дети выросли, на работу не ходить, свободного времени полно, и наконец-то появилась возможность пожить для себя, а мы им в этом помогаем ».
В пятницу 75 человек на трех автобусах отправились в Нижегородскую филармонию на благотворительный концерт, приуроченный к юбилею художественного руководителя-директора «Великой филармонии с Сахаровским фестивалем». « Это был замечательный концерт с разносторонней программой, - делится впечатлениями куратор-организатор поездок в театры Союза пенсионеров Кстовского района Валентина Анатольевна Максимова. - Слушали выступления пианистов, капеллы мальчиков Нижегородского хорового колледжа, академического симфонического оркестра, смотрели номера Театра танца «Солнечный бестселлер». Это просто праздник для души! ».
Союз пенсионеров Кстовского района выражает благодарность депутату Государственной Думы РФ Владимиру Панову за помощь в организации мероприятий.
« У человека всегда должна быть активная жизненная позиция, - считает гендиректор «Центра систем безопасности» Иван Токарев. - Нашим пенсионерам мы всегда говорим - можно сидеть дома у телевизора и жаловаться на жизнь, а можно какую-то свою жизненную позицию проявить, реализовать себя, ведь силы и желания какие-то у всех есть.
Например, Валентина Анатольевна вызвалась курировать направление по театрам, ей интересно это делать. Организовалась поездка, потом еще и еще. Люди начали понимать, что сами могут что-то сделать для себя, для других. У нас есть возможность им в этом помочь - выделить автобусы, предоставить помещения для занятий. У нас уже и молодые люди приходят, начинается связь между поколениями.
Мы хотим, чтобы все могли себя проявить, предлагали свои идеи, а мы поможем их воплотить и реализоваться людям, быть нужными и полезными другим
».
Вы тоже можете принять участие в мероприятиях Союза пенсионеров Кстовского района. Дополнительная информация и запись по телефону 8-930-701-75-57 (Марат Кидрачёв).
Специалисты управления дошкольного образования Автозаводского района подвели итоги ежегодной благотворительной акции «Игрушка в подарок ребенку-инвалиду», проходившей в период с 15 по 21 ноября.
21.11.2017 Время Н
1hjh - NewsNN.RuФото: 25rus.org По словам директора Института проблем безопасного развития атомной энергетики РАН Леонида Большова, объемы выброса радиоактивного изотопа рутения-106 (Ru-106) значительно ниже опасных для человека значений.
21.11.2017 NewsNN.Ru
Нижегородское детское речное пароходство получило статус официального партнера проекта «Инженерные конкурсы и соревнования дорожной карты «Маринет» Национальной технологической инициативы (НТИ).
21.11.2017 Время Н
65 педагогам из Нижнего Новгорода и Нижегородской области вручат удостоверения о повышении квалификации по программе «Содержание и методика преподавания курса финансовой грамотности различным категориям обучающихся» в среду,
21.11.2017 Время Н
%21%21%21%21 - NewsNN.RuФото: livejournal.com Ропотребназор признал, что концентрация рутения не превышает норму по всей стране.
21.11.2017 NewsNN.Ru
Два человека сгорели во время пожара в Сормовском районе Нижнего Новгорода. - АиФ Н.НовгородОдному из квартирантов удалось выжить Два человека сгорели во время пожара в Сормовском районе Нижнего Новгорода.
21.11.2017 АиФ Н.Новгород
20170614 zaa n230 113 1 - NewsNN.RuФото: iz.ru В многоквартирном жилом доме в пять этажей на севере Лондона случился пожар.
21.11.2017 NewsNN.Ru
Img 71815 15112725225994 - NewsNN.RuФото: vk.com В Нижегородской области разыскивается 37-летний Виктор Каменский, который ушел из дома в Дзержинске.
21.11.2017 NewsNN.Ru
В Нижнем Новгороде осужден рецидивист, совершивший более 20 краж и хищений. - АиФ Н.Новгород
В Нижнем Новгороде осужден рецидивист, совершивший более 20 краж и хищений
В 22 года юноша уже имеет несколько судимостей В Нижнем Новгороде осужден рецидивист, совершивший более 20 краж и хищений.
АиФ Н.Новгород
Жителей Нижнего Новгорода предупредили об активизации мошенников. - АиФ Н.Новгород
Жителей Нижнего Новгорода предупредили об активизации мошенников
Злоумышленников еще не нашли Жителей Нижнего Новгорода предупредили об активизации мошенников.
АиФ Н.Новгород
В Нижегородской области  на пожаре погибли женщина и ее сын. - АиФ Н.Новгород
В Нижегородской области на пожаре погибли женщина и ее сын
Обстоятельства их гибели устанавливают следователи В Нижегородской области на пожаре погибли женщина и ее сын.
АиФ Н.Новгород
В Крым! В Крым! В Крым! - Городской курьерВы не любите Крым? Да вы просто там никогда не были!
22.11.2017 Городской курьер
В Выксе прошел гала-концерт епархиального фестиваля-конкурса «Православное Поочье» - Нижегородская епархияТекст Алексея Еремина 19 ноября в Выксе состоялся гала-концерт пятого епархиального фестиваля-конкурса «Православное Поочье».
21.11.2017 Нижегородская епархия
Творческие коллективы ДШИ № 2 и ЦКиД ВНИИЭФ стали лауреатами всероссийского конкурса - Саров24Ансамбль народной песни «Задоринка» Детской школы искусств № 2 (руководитель С. Бельдюгин, концертмейстер П. Милов) и ансамбль народного танца «Карусель» (руководитель С.Ершова) стали лауреатами 1 степени в своих номинациях.
21.11.2017 Саров24
В учебный театр — учиться доброте. - Газета Нижегородский рабочий
В учебный театр — учиться доброте.
Подопечные Благотворительного фонда Олега Кондрашова побывали на спектакле «Дневник Фокса Микки».
Газета Нижегородский рабочий
Алла Сурикова: «Эти фильмы - мой гражданский жест» - Нижегородские новости
Алла Сурикова: «Эти фильмы - мой гражданский жест»
6 ноября отметила свой день рождения классик отечественного кинематографа, режиссер Алла Сурикова.
Нижегородские новости
В Нижегородском техническом музее открылась постоянная экспозиция «Родом из СССР» - Нижегородские новости
В Нижегородском техническом музее открылась постоянная экспозиция «Родом из СССР»
В Нижегородском техническом музее открылась постоянная экспозиция «Родом из СССР».
Нижегородские новости
«Клуб Светских знатоков» - финал года! - Дзержинск.рфНезависимый наблюдатель, случись ему в этот темный бесснежный вечер 15 ноября с высоты птичьего полета оглядеть наш город,
21.11.2017 Дзержинск.рф
«Чемпион» воспитывает чемпионов! - Администрация Арзамасского района15-16 ноября 2017 г. в бассейне ФОКа «Олимпийский» (г. Балахна) состоялось Первенство Нижегородской области по плаванию среди юношей 2006 г.р.
21.11.2017 Администрация Арзамасского района
Новости с Чемпионата России по плаванию - Федерация плаванияВ г. Казань во Дворце водных видов спорта с 18 по 22 ноября 2017 г. проходит чемпионат России по плаванию на короткой воде (25 м).
21.11.2017 Федерация плавания
В борьбу вступили все команды - Вачская газета
В борьбу вступили все команды
В воскресенье в рамках районной спартакиады поселений прошли три встречи первенства района по волейболу.
Вачская газета
ХК «Торпедо». Победа над действующим вице-чемпионом! - Дзержинские ведомости
ХК «Торпедо». Победа над действующим вице-чемпионом!
Одолев в дополнительное время магнитогорский «Металлург» со счетом 2:1 (0:1, 1:0, 0:0, 1:0), хоккеисты «Торпедо» поставили победную «точку» в ноябрьской серии домашних матчей.
Дзержинские ведомости
ХК «Торпедо». Победа в «автозаводском» дерби! - Дзержинские ведомости
ХК «Торпедо». Победа в «автозаводском» дерби!
В непростом матче против тольяттинской «Лады» хоккеисты «Торпедо» одержали победу со счетом 3:1 (1:0, 1:1, 1:0).
Дзержинские ведомости
Администрация Нижнего Новгорода готовит документацию для строительства дороги за "Теплообменником" в обход кольца на "Пролетарской" - НТА-ПриволжьеНижний Новгород. 21 ноября. НТА-Приволжье — Администрация Нижнего Новгорода начала подготовку документации для строительства дороги за ПАО "Теплообменник" в обход кольцевого движения на "Пролетарской".
21.11.2017 НТА-Приволжье
На самых опасных пешеходных переходах Нижнего будут дежурить наряды ДПС. - АиФ Н.НовгородЧисло наездов на людей за год возросло на 60% На самых опасных пешеходных переходах Нижнего будут дежурить наряды ДПС.
21.11.2017 АиФ Н.Новгород
В Нижнем Новгороде обнаружили тело младенца в мусорном контейнере - Саров24Утром 20 ноября в мусорном контейнере на улице Челюскинцев Автозаводского района Нижнего Новгорода обнаружено тело младенца.
21.11.2017 Саров24
Мужской вокальный ансамбль «Тембр» - Вачская газета
Ох, уж эти старые и добрые песни кино
В четвертый раз в стенах Филинского ДК прошёл районный фестиваль песен русского кино «Кино и песни повсюду вместе», который уже стал доброй традицией.
Вачская газета
Иногда мама успевает и детей воспитывать, и бизнес развивать. - АиФ Н.Новгород
Работа в декрете. Как с ребенком на руках создать собственный бизнес
Многие мамы, находясь в декретном отпуске, ищут дополнительные источники заработка.
АиФ Н.Новгород
С малой родины начинается Россия - Вачская газета
С малой родины начинается Россия
В октябре текущего года в рамках областного конкурса был дан старт исследовательскому проекту районного Совета старшеклассников (РСС) «С малой родины начинается Россия».
Вачская газета
Администрация Нижнего Новгорода готовит документацию для строительства дороги за "Теплообменником" в обход кольца на "Пролетарской" - НТА-ПриволжьеНижний Новгород. 21 ноября. НТА-Приволжье — Администрация Нижнего Новгорода начала подготовку документации для строительства дороги за ПАО "Теплообменник" в обход кольцевого движения на "Пролетарской".
21.11.2017 НТА-Приволжье
В Сормовском районе в многоэтажке горит квартира - NewsNN.RuОколо 20.00 20 ноября в Сормовском районе Нижнего Новгорода загорелась квартира в многоэтажке.
20.11.2017 NewsNN.Ru
По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», в ближайшие 1 - 3 часа 21 ноября 2017 г. местами по Нижегородской области ожидается отложение мокрого снега диаметром 11 мм и более, местами туман 500 м и менее,
21.11.2017 Администрация Бутурлинского района
4 - Городская дума Н.НовгородаВ Нижнем Новгороде представлены работы-победители ежегодного конкурса фотографий под эгидой Русского географического общества   Сегодня заместитель главы Нижнего Новгорода Михаил Кузнецов принял участие в торжестве
21.11.2017 Городская дума Н.Новгорода
Проекты нижегородского промышленного кластера смогут рассчитывать на федеральную господдержку в размере около 1 млрд рублей.
21.11.2017 Правительство Нижегородской области